有头皮癣怎么治

有头皮癣怎么治？有头皮痒、头皮发红，头皮屑增多。头皮屑是皮肤科门诊的最常见症状之一，也是最为严重的皮肤疾病。皮疹主要发生在头皮、面部、躯干和四肢。初起时为小片、小片状的鳞屑，其中夹杂着大量的头皮屑。

头皮屑会影响头皮的健康，引起头发大面积脱落，导致营养供给的不足或是头皮屑脱落等现象，这些都是头皮屑在作怪。因此，对头皮屑多的情况，要注意以下几种方法，有助于改善头皮屑，避免头皮屑过多，影响健康。

1、注意洗头次数和洗头的频率。头皮屑过多的情况下，最好每天洗头一次，而且不要用太热的水，以免加重头皮屑的症状。

2、不宜过多使用刺激性大的洗发水。洗发水中含有大量的化学物质，长期过大的使用还容易刺激头皮，加重头皮不适的症状。

3、不宜过量食用刺激性食物。如辣椒、大葱等，都具有较强的刺激性，会破坏头皮的微循环，影响头皮健康。

4、避免头皮屑过多和脱落的关系。在日常生活中，应注意做好头皮清洁、保湿工作，以避免头皮屑过多、脱落。

5、保持良好的饮食习惯。饮食方面应注意饮食营养，保证饮食平衡，多吃蔬果，少吃脂肪含量较高的食物等，只有做好这些方面的相互配合，才能促进疾病的恢复。

6、多补充维生素。如果头皮屑过少，可以适当的补充维生素b、维生素c、钙铁锌等，有助于促进头皮健康恢复。