尿酸高银屑病

尿酸高银屑病？尿酸是嘌呤物质代谢的结果，当体内尿酸过高时，体内就会出现尿酸盐结晶沉积于关节滑液中，使关节变得浑浊、疼痛，而尿酸盐结晶沉积于关节，使关节变得浑浊、疼痛难忍。

尿酸高患者如何护理呢？

1、注意日常饮食

在饮食上，尿酸高患者要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维和富含膳食纤维的蔬菜。如西红柿、青瓜、香蕉等，也能帮助患者排出体内的尿酸，减少关节炎的发作次数。

2、注意运动

尿酸高患者在运动时要注意运动量，每次运动不超过30分钟，每天运动2~3次，每次15分钟以上，不要过长时间，运动过量会对关节产生不良影响，导致关节疼痛。

3、注意休息

尿酸高患者在治疗期间，应保持充足的睡眠，避免熬夜、劳累、饮食不要过饱、劳累等，同时还要注意多休息，避免劳累，以免加重病情。

4、注意保暖

尿酸高患者在日常生活中要注意保暖，尤其是在夏天，天气炎热，如果不穿太暖、太冷的衣服，容易导致身体受凉，导致患者出现关节不适。

5、注意运动

尿酸高患者在日常饮食上要多吃一些有利于降尿酸和促进尿酸代谢的食品。如绿叶蔬菜、水果等。

6、控制体重

尿酸高患者在日常生活中要控制体重，如果过度肥胖，会加重尿酸升高，因此要控制体重。