牛皮癣好了后留下的黑点怎么办？我们大家都知道牛皮癣是一种常见且顽固的慢性皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹、红斑，表面还覆盖着银白色鳞屑，有的患者会觉得很奇怪，这是什么病?牛皮癣患者要注意日常的护理，不可掉以轻心。

牛皮癣患者要注意饮食的合理，注意饮食的合理搭配，注意营养的均衡，不要吃一些刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜补充维生素，多喝一些水是很好的，对牛皮癣患者来说，多吃一些水果蔬菜对病情的恢复是很有帮助的，不仅对牛皮癣的恢复有帮助，对牛皮癣患者的恢复也很有帮助，那么牛皮癣患者要注意哪些饮食方面呢?

1、牛皮癣患者要多吃含铁和锌的食物：菠菜是含铁丰富的食物，有利于补充铁质，可以补充牛皮癣患者体内的含铁量，从而达到防止贫血的功效，对病情的恢复很有帮助。

2、牛皮癣患者要注意多吃含有铁的食物：动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类、豆类、核桃、新鲜蔬菜等，这些食物中都含有较丰富的铁质，可以有益于牛皮癣的治疗。

3、牛皮癣患者要注意多吃含维生素c的食物：因为维生素c在人体内有很好的作用，可以有效缓减病情的复发和治疗牛皮癣的症状，还可以提高牛皮癣患者的免疫力，从而有效地防止牛皮癣的复发和转化，牛皮癣患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这对皮肤的护理是很有帮助的。

以上是牛皮癣患者要注意哪些饮食方面的介绍，希望能给广大的牛皮癣患者带来帮助。在这里提醒大家要注意，牛皮癣患者不要吃一些不好消化或是太过油腻的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物和海鲜，还要注意不要抽烟喝酒。