牛皮癣冬天起？牛皮癣患者要注意冬天的保健，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，易诊断，难治愈，严重危害患者的皮肤健康，牛皮癣的症状表现有哪些呢?牛皮癣患者的冬天要怎么保健呢?牛皮癣的护理要注意哪些呢?

一、牛皮癣病人冬天天气寒冷。牛皮癣患者的皮肤更加敏感，一到冬天，皮肤容易干燥，如果护理不当，就可能导致牛皮癣的发生。特别是北方冬天，皮肤很容易干裂，而北方的气温较低，空气比较干燥。牛皮癣患者皮肤的水分容易流失，皮肤就会变得粗糙。所以北方气候寒冷，牛皮癣患者要多喝水。

二、牛皮癣病人冬天的保湿工作做的好，牛皮癣患者的皮肤比较干燥，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤表面的酸碱度降低，皮肤的抵抗力也随之下降，因此，牛皮癣患者应注意皮肤保湿。

三、冬天的时候，牛皮癣患者的皮肤会比较干燥，牛皮癣患者的皮肤很容易干燥。所以，牛皮癣患者在冬天可以用一些保湿的保湿产品。

四、冬天牛皮癣患者要多吃新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜里含有丰富的维生素c和维生素a，牛皮癣患者多吃苹果对缓解病情有很大的帮助。牛皮癣患者要多吃含有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素的食品。

五、冬天牛皮癣患者的饮食注意事项。牛皮癣患者冬天饮食不能过于单一，一定要根据个人情况来选择一些有营养价值的食物。患者可以吃些牛肉、鸡鸭鱼肉、鱼肝油等，这些食物对牛皮癣的治疗都有很大的帮助。

六、牛皮癣患者要多吃含有丰富维生素、蛋白质的食物。牛皮癣患者在冬天应注意补充蛋白质，维生素c对于人体是有帮助的。牛皮癣患者可以适当的吃些新鲜的蔬菜，比如菠菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子等。