牛皮癣的根源是什么？牛皮癣是一种慢性疾病，目前治疗牛皮癣的药物很多。不少患者在治疗一段时间后，看到自己的药物有明显的疗效，就开始乱用药物，最后造成病情更加的严重，不仅没有达到治愈的效果，反而出现了抗药性。

牛皮癣的发病原因很多，而且是多种因素共同作用的结果，所以牛皮癣的预防和保健工作也是不能忽略的。下面是对牛皮癣的预防和保健的相关介绍。

牛皮癣的预防和保健工作如下：

1

保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2

适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3

养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4

清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5

经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

综上所述，牛皮癣的预防和保健工作是非常重要的，希望大家可以重视起来，积极预防，做好预防措施。