牛皮癣吃维生素哪个效果好？维生素对于人们的身体是有很大的帮助，而且还能补充身体所需的一些营养成分，对于牛皮癣也是有着不错的预防效果，所以大家一定要注意，要多喝水，多吃一些有营养的食物才能保证身体的健康，那么牛皮癣吃维生素哪种效果好呢？

维生素有很多种，比如维生素a能保护视网膜上皮细胞，调节细胞分化，增强人体免疫力，维生素c能促进胶原蛋白的合成，从而增强人体抵抗力。牛皮癣患者常吃维生素可以补充身体所需的各种营养成分，维生素c可保护细胞免受自然侵害，增强对外界刺激的抵抗力。而维生素e可保护细胞膜免受自由基损伤，保护视网膜组织免受自由基损伤，维生素e有助于抵抗自由基的损伤，因此可以起到延缓细胞分化的重要作用。因此，牛皮癣患者适当的食用维生素对于身体是非常有好处的。

维生素对于牛皮癣的治疗也有不错的帮助作用，所以患者要尽量的多吃一些维生素，但是要注意适量，不要吃过量，因为过量摄取维生素c会导致皮肤变成红斑、水肿等，而维生素c可抑制酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，所以维生素c可以促进皮肤黑色素的合成，对于患者来说是非常有好处的。

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