牛皮癣吃什么增加抵抗力？牛皮癣这个疾病，目前，在我国十分的常见，牛皮癣这个疾病是慢性的，并且治疗的过程也是比较的缓慢的，但是牛皮癣的患者如果在治疗的同时，也要注意合理的身体保健，牛皮癣的患者如果长时间在户外活动的过程中，可以适当的晒晒太阳，可以使人的皮肤变得更加的红润的，但是在晒太阳的时候一定要避免紫外线对人的皮肤的伤害。

步骤/方法：

1、牛皮癣的患者在治疗的过程中，最好应该注意合理的饮食调理，平时应该多吃些含有维生素的食物，可以适当吃些蔬菜和水果，适当的晒太阳对人的健康是比较好的，有效的增强人的皮肤抗病能力。

2、牛皮癣的患者平时多吃些含有维生素b丰富的食物，适当的吃一些豆制品或者动物的肝脏，对人的健康也是比较好的，有效的促进身体排毒，牛皮癣的患者在进行身体锻炼的过程中，适当的晒太阳可以增强人体的体抗力。

3、牛皮癣的患者在治疗的过程中不要吃一些辛辣刺激的食物，平时不要吃些油腻的食物，也不要吃一些海鲜类的食物，牛皮癣的患者在洗澡的过程中，不要用力的搓洗皮肤，最好不要使用碱性的肥皂来洗澡，不要过度紧张和焦虑。

注意事项：

牛皮癣的症状是比较明显的，对患者也会产生很大的影响的，牛皮癣的患者最好应该注意合理的皮肤方面的保健，最好应该选择正规的治疗方案，平时应该多吃一些含有维生素c丰富的食物。