大腿根内侧长了一些像癣一样的不痛不痒？我今年25岁，是一名学生，平时我都是在一起工作的，平时我的工作也是比较忙的，平时我都很忙，每天都是要上半个小时的，我的工作也是很忙的，每天都要上半个小时的，我每天都是早上起来的时候，可是前段时间突然发现腿根内侧有一个像癣一样的东西，不知道是什么东西，有点疼，不知道是什么病？我想知道

步骤/方法：

1、一般情况下，如果患者在生活中出现了腿部内侧长了癣一样的不痛不痒的情况，首先要考虑是不是患上了癣，这种情况考虑是患上了癣，可以到当地的正规医院皮肤科做个皮肤检查。

2、一般患者在生活中出现的这种现象都是由于患者身体上火引起的，建议患者平时可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些比较有营养的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息。

3、患者在生活中也要注意保持良好的心情，要及时的缓解自身的不良情绪，要多增加一些身体的锻炼，提高抵抗力，平时也要注意多喝水，多吃些水果蔬菜，要注意补充维生素，还要多休息，避免劳累。

注意事项：

患者在平时一定要多喝水，多吃一些比较有营养的食物，比如说多吃一些维生素含量比较高的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以多做一些有氧的运动。