吃什么有助于恢复银屑病？银屑病是一种慢性的炎症性皮肤病，它的发病部位在于患者身体躯干部位，一旦出现了银屑病，会严重影响患者的外观形象。银屑病会引起患者皮肤出现鳞屑脱落的现象，这给患者带来了很大的痛苦，所以患者在日常生活中要注意饮食调理。患上了银屑病怎么办呢？吃什么有助于恢复呢？

1、多吃一些新鲜的蔬菜

银屑病患者可以多吃一些蔬菜，但是不能吃太多的蔬菜，因为这些蔬菜中的维生素c含量高，吃多了会加重病情。

2、多吃一些豆制品

银屑病患者可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如豆腐和豆制品。

3、适量吃一些含有维生素c和e的食物

银屑病患者不能吃过多的维生素，因为维生素c可以阻断人体内黑色素的合成。

4、多吃一些富含维生素c和e的食物

银屑病患者可以多吃一些富含维生素c和e的食物，比如番茄、山楂、樱桃、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、香蕉、西红柿、芹菜、黄瓜，这些食物可以阻断*内维生素c的吸收。

5、多吃一些富含矿物质元素的食物

患银屑病患者可以多吃一些含有矿物质的食物，比如豆类、牛肉、猪肝、禽蛋、动物肝脏、豆类、花生，这些食物可以补充*所缺乏的微量元素。

银屑病的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，但是不能吃太多的富含维生素c的食物，比如橙子、柚子等。