牛皮癣患者晒太阳好吗？晒太阳是一件很好的事情，不但可以晒黑，而且还可以晒晒太阳，晒太阳能够很好的帮助牛皮癣患者补充钙质，但是牛皮癣患者晒太阳的时候需要注意以下几点。

1、晒太阳要适量

牛皮癣患者晒太阳要适量，不能过分暴晒，以免晒伤皮肤。晒太阳后，牛皮癣皮肤可能有发热、恶心、呕吐等症状，不建议晒太久的太阳。如果牛皮癣患者的皮肤有红肿症状，最好就不要晒太久，以免发生皮肤晒伤，造成牛皮癣皮肤病变更加严重。晒太久的太阳会造成牛皮癣患者病情加重，因此牛皮癣晒太久是牛皮癣患者不可忽视的。

2、晒太阳要做好心理准备

牛皮癣晒太阳要做好心理准备。牛皮癣患者的心理因素很重要，要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用药物，这些都对牛皮癣的康复有着很重要的作用。

3、晒太阳也是有好处

牛皮癣晒太阳要有讲究，晒太阳一定要晒的，牛皮癣患者的皮损消退，就证明了晒太阳对皮损的恢复是有好处的。所以牛皮癣患者适当晒太阳，对皮损的恢复是有好处的!但在夏天，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天一定要避免阳光的照射。

4、晒太阳要注意皮肤的护理

牛皮癣患者皮损处的皮肤比较敏感，如果不注意皮肤的护理，很容易造成皮肤的损伤，从而造成皮损的加重，因此牛皮癣患者一定要小心皮肤的护理，避免皮损处的皮肤受到外界的刺激，这样就会加重牛皮癣患者病情，给治疗增加难度。

以上就是牛皮癣患者在晒太阳的时候需要注意的几点，希望可以给大家带来一些好处。牛皮癣患者一定要注意晒太阳的时间和次数，不能过长，以免晒伤皮肤，加重症状。