牛皮癣吃维生素变严重了？牛皮癣患者的生活中要注意了解牛皮癣常识问题，这种疾病是会给患者们的心理造成伤害的，生活中应注意牛皮癣预防，牛皮癣患者应该怎么吃?我们看看专家的介绍。

1、维生素c：维生素c是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。维生素c广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。有些水果汁是强化了维生素c的，包括苹果汁、酸橙汁以及葡萄汁。

2、维生素k：维生素k有利于维持血管壁正常功能。维生素k是重要的微量元素，有助于维持血压高和心脏功能，减少血液凝结、促进血液循环。维生素k主要存在于各种蔬菜、水果中，包括白菜、卷心菜、菜花、荠菜、菠菜等蔬菜中。

3、维生素k：维生素k能够帮助维持毛细血管壁的健康，有利于凝血和止血。维生素k主要存在于新鲜蔬菜、水果中，也存在于大枣，菠菜，木耳和西红柿等蔬菜中。

4、富含钙的食物：钙是人体必不可少的微量元素，它不仅参与骨骼的生长发育，也参与了人体对钙的吸收，如牛奶，鸡蛋，牛肉等。

5、含钙丰富的食物：牛奶，豆腐，虾皮和海带，豆类，黄豆，花生和核桃，芝麻，花生，核桃，葡萄干及葵花子仁中含有丰富的锌。

以上详细介绍了关于这个问题，相信您一定有了很大的了解，如果还有什么疑问，一定到相关专业的医院咨询相关专家，以免耽误病情的治疗最佳时期。