牛皮癣那位有好办法？1

保持乐观的情绪树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药，同时配合使用美国专利技术研发的尼奥斯普，疗效十分显著。

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适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

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养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

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经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

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每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

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寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴，以去除鳞屑，促进全身血液循环，而且可以增强身体抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。

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寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

牛皮癣专家介绍说，在日常生活中，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。

这种疾病不仅仅会对患者的外在形象造成一定的伤害，同时也会给患者的心理造成比较大的压力，所以对于该种疾病一定要做到早发现早治疗，这样才能够避免疾病给患者造成更大的伤害。