牛皮癣控制不住？牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，牛皮癣给患者的心理也造成很大的创伤，所以患者朋友们应积极的进行治疗，以免病情加严重，下面为大家介绍几个控制牛皮癣的好方法。

1、首先牛皮癣患者要学会控制情绪，保持乐观向上的心态。牛皮癣患者的性格和性格有很大关系，不良的情绪会导致牛皮癣的复发。因此，保持一个良好的心态对病情的控制和康复非常重要，所以要学会克服牛皮癣带来的心理压力。

2、牛皮癣患者要做到保持良好的情绪与心理的配合工作，学会控制自己的情绪，不能因为牛皮癣患者心理受到伤害，从而引起牛皮癣的复发，所以牛皮癣患者要做到自我调控。

3、牛皮癣患者可以选择合适的衣物和宽松的衣物，尤其内衣。牛皮癣患者要穿纯棉的宽松的衣物，不穿化纤和羊毛衣服，而且不要穿尼龙、合成纤维的质料，以免引起静电引发身体的不适。而且牛皮癣患者还要避免外伤。在洗浴的时候也不能使用过热的水进行冲洗，因为过热的水会加重瘙痒。而且在洗澡的时候也不要用力揉搓。

4、牛皮癣患者还要注意日常饮食，饮食是治疗牛皮癣的一个非常重要的一环，合理的饮食可以帮助治疗牛皮癣，所以患者在日常生活中，要尽量避免食用辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉等腥发食物，以免引起过敏性现象。

5、牛皮癣患者要做到及早发现，及早治疗。牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，一般不会影响患者的寿命，但是患者要及早的进行治疗，这样才更有利于病情的控制，以免病情的加重。

以上就是关于怎样才能让牛皮癣不再复发的相关介绍。希望大家都能做好牛皮癣的预防工作，这样才能有效的避免牛皮癣出现更多的伤害。