头皮宵怎么治？1、用温水洗头

在日常生活中，用温水洗头是可以帮助患者的头皮健康的，但是不能过高，一般情况下，水温不宜太高，这样能够有效的减少皮脂分泌，有利于疾病的恢复。如果患者的头部有比较大的油脂，则应该用温水洗头，并且在洗头的同时，适当的按摩头皮，这可以让头部的皮肤变得比较柔软，对疾病有很好的治疗作用。

2、用药物治疗

如果在日常生活中用药物治疗头皮宵，则需要患者在医生的指导下进行使用。如果药物治疗是没有效果的，则需要及时到医院进行检查和治疗。在药物治疗的同时还要注意日常生活习惯的改善，比如饮食上要多补充含铁量高的食物，这样可以帮助患者的病情好转。

3、注意饮食健康

如果患者的头皮经常性发红，并且伴有瘙痒的问题，则需要患者在日常生活中多注意饮食，注意不可过度饮酒，因为酒是一种具有刺激性的食物，会刺激患者的神经，对疾病有不利的刺激。另外还要注意多休息，避免过度劳累。

总之，患有头部皮肤尼毛症的人群，在日常生活中应该多吃一些清淡的食物，并且要多补充含铁量高的食物，这样可以帮助患者的头皮健康，并且可以有效的促进疾病的恢复。如果患者头皮经常性的发红，且伴有瘙痒的症状，则需要尽快到医院进行就诊和治疗，以免疾病加重。