泡泡温泉就能治好银屑病？银屑病患者不能不知道的良方

时间：2022-09-14 17:21:31 阅读：3 来源：郑州金水康耀中医门诊部

　　秋冬季节是最适合泡温泉的，所有的毛孔都被热气熏开，仿佛所有的烦恼都一洗而尽，只余下舒适畅意。不过，温泉对银屑病治疗的功效，大家了解多少呢？快跟随小编一起了解一下吧！
　　温泉是天然泉水的一种，从地下自然涌出，泉口温度显著高于当地年平均气温，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质。

　　也有很多人在海拔600~2000m处人工打井，用深水水泵抽取地下水，该处的地下水富含多种有益矿物质，水温一般在20℃以上，被称为“温泉井”。
　　中医学认为，温泉性味多辛热。泡温泉可以疏通经络、活畅气血，缓解疲惫，使人精神愉快。

　　温矿泉对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病、神经系统疾病、早期轻度心血管系统疾病、皮肤病等。
　　泡温泉作为当下非常流行的养生活动，温泉中丰富的矿物质元素和浮游离子，通过皮肤的吸收渗透，对人体健康有诸多好处。很多银屑病患者也觉得泡温泉之后皮疹好转了。

　　温泉浴适合所有银屑病患者吗？
　　不是
　　临床上发现，泡温泉后病情好转的主要是寻常型和关节病型，特别是处于稳定期的患者；而对于脓疱型及红皮病型银屑病患者来说，温度过高的温泉浴则可能会加重病情。
　　作用机制
　　可有效将皮损鳞屑去除，软化角质
　　温热作用下，皮肤毛细血管得以扩张，加快血流速度，对快速消除沉积在患者皮肤表面的免疫复合物具有非常重要的作用，同时对于关节不适有一定的缓解作用。

　　温泉水之中的离子对皮肤血液循环具有重要作用，可有效改善组织代谢情况。
　　注意事项
　　01
　　温度与时间
　　选择真正的温泉，并且泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。

　　泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。
　　补水与保湿
　　02
　　泡温泉时，过高的温度会使人体水分快速蒸发，大家要及时喝水补充体内流失的水分哦~虽然是泡在水里，但也要注意维持体内水分！

　　泡完温泉，冲洗身体后，要记得及时涂抹保湿剂。这是角质软化，及时保湿能够锁住水分，让皮肤更加滋润。
　　温泉浴富含多种微量元素，有利于银屑病鳞屑的脱落，能加速人体的血液循环，促进银屑病皮损恢复，银屑病患者有条件的话可以适当泡温泉浴哦~

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